Exercices en action: Yoga (un guide visuel instantané)

Yoga est le guide étape par étape suprême pour plus de 75 postures de yoga, dont des postures de centration et d'échauffement ; des postures pour améliorer le tonus musculaire, l'équilibre et la souplesse ; et des postures pour être conscient de sa respiration, pour la relaxation et pour la méditation. Anatomie et mouvements Où est le pubis? le coccyx? l'ischion?... Exercices en action - Yoga contient des planches anatomiques détaillées et des photos couleurs pour illustrer p
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Spécifications techniques

Date de sortie28 octobre 2014
LangueFrançais
ÉditeurBROQUET
CollectionExercices en action
Catégories
Nombre de pages160 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure25.5 cm (Hauteur), 19.5 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier