Aujourd'hui, personne n'ignore l'importance d'une alimentation légère et équilibrée, mais il n'est pas toujours facile de trouver des recettes saines et nourrissantes faciles à préparer, sachant conjuguer le plaisir, la saveur et le goût du jour. Avec ses 120 délicieuses recettes contemporaines, ce livre de cuisine familiale est une véritable inspiration.Vous y trouverez de merveilleuses idées de soupes et d'entrées, d'en-cas et de repas légers, de salades, de plats