Le yoga urbain : trouve tes exercices pour te réénergiser...

Ta ville est ton studio de yoga

Des poses urbaines de yoga Fais du yoga sur un banc, des marches d'escalier, à l'extérieur mais aussi à l'intérieur. Choisis ce qui te convient le mieux.

Un yoga énergétique Un yoga dynamique pour évacuer ton stress, trouver la sérénité, rayonner et avoir un beau corps.

Un yoga en mouvement Fais tranquillement des mouvements de yoga sur ta planche de skate.

Un yoga au quotidien Vis ta vie avec pleine conscience et équilibre.



Technical specifications

Release dateSeptember 01th 2017
LanguageFrench
PublisherMEDICIS
Categories
Number of pages143 pages
CompositionSingle-component retail product
SupportPaperback / softback
IllustrationsHalftones, unspecified, Illustrations, color
Measure24.0 cm (Height), 19 cm (Width), 480 gr (Weight)
Accessibility  No information is available regarding the accessibility of the format Paper