Ce livre vous propose des recettes nutritives et faciles à réaliser, testées auprès de milliers d'enfants ! Chaque étape est illustrée de façon à faciliter sa compréhension et à encourager les apprentis cuisiniers à participer à la préparation du repas ou de leur boîte à lunch ! Les auteures qui ont collaboré à ce livre - Julie Leclerc, Julie Doyon, Marie-Claude Riel et Geneviève Venne, - toutes quatre nutritionnistes, animent des ateliers de cuisine-nutrition avec les enfants.