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Musculation : Sculptez-vous un corps puissant!
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#monsieurLe programme de musculation step by step qui fait le job, de la perte de poids à la prise de masse.
Exercices, matériel, nutrition : on prend des muscles en 6 mois.
Résultat : un look de model, et sans retouche Photoshop, please.#1 Les 3 programmes progressifs, en salle ou at home, sur machines ou au poids du corps.
Objectif : plus athlétique, plus costaud, plus musclé.#2 Du full body et du split, pour une musculation intégrale. Ça va gonfler.#3 De la prise de ma
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Technical specifications
Release date | November 21th 2016 |
Language | French |
Publisher | SOLAR |
Collection | #Monsieur |
Categories | |
Number of pages | 95 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 22.0 cm (Height), 18 cm (Width), 177 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |