Medias
Yoga
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La philosophie
Ancestral, le yoga constitue une approche globale de l'être, un art de vivre, qui demeure adapté à la vie moderne.
La pratique
Très complet, le Hatha Yoga est la plus accessible des branches du yoga.
40 postures au quotidien
Des postures à pratiquer à son rythme et à tout âge : relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.
Technical specifications
Release date | May 09th 2013 |
Language | French |
Publisher | HACHETTE |
Collection | Mini guide Hachette |
Categories | |
Number of pages | 95 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Hardback |
Illustrations | 100 Illustrations, color, Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified |
Measure | 18.0 cm (Height), 15 cm (Width), 252 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |