Medias
Cartes Pilates : 50 exercices pour fortifier et tonifier...
Soyez le premier à donner votre avis
Ce coffret contient 50 cartes agréablement illustrées qui présentent, avec clarté et simplicité, la méthode Pilates.
Sur chaque carte, vous trouverez une posture détaillée ainsi que tous les conseils permettant de mieux comprendre les mouvements nécessaires et ceux à éviter.
Remarquablement efficace, la méthode Pilates est une excellente façon de se construire un corps harmonieux et svelte tout en améliorant la vitalité de notre corps mais aussi de notre esprit...
Spécifications techniques
Date de sortie | 20 janvier 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | G.TREDANIEL |
Catégories | |
Composition | Contient un seul article |
Support | Cartes à jouer et cartes-éclair |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |