Dégonfler, dessoufler : être bien dans sa peau

Dans un monde où les régimes amaigrissants et les trucs minceur sont légion, est-il possible d'être bien dans sa peau sans souscrire à des menus restrictifs, à des méthodes complexes et à des démarches et produits potentiellement dangereux pour la santé ?  Oui ! Pour le chef Jonathan Deschênes, prendre le contrôle de sa santé et de son poids, c'est prendre le contrôle de la cuisine et de son assiette. Mais pour y parvenir, la solution n'est ni de compter les calories, ni de m
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie21 janvier 2019
LangueFrançais
ÉditeurMICHEL LAFON CANADA
Catégories
Nombre de pages180 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
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