Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas

Le grand livre de la sophrologieLa sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.Positiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé... La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.Virginie Belliart propose 22 séances thématiques complètes, r
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie17 juin 2019
LangueFrançais
ÉditeurHACHETTE
CollectionHachette bien-être
Catégories
Nombre de pages223 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure25.0 cm (Hauteur), 21 cm (Largeur), 740 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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