Le yoga urbain : trouve tes exercices pour te réénergiser...

Ta ville est ton studio de yoga

Des poses urbaines de yoga Fais du yoga sur un banc, des marches d'escalier, à l'extérieur mais aussi à l'intérieur. Choisis ce qui te convient le mieux.

Un yoga énergétique Un yoga dynamique pour évacuer ton stress, trouver la sérénité, rayonner et avoir un beau corps.

Un yoga en mouvement Fais tranquillement des mouvements de yoga sur ta planche de skate.

Un yoga au quotidien Vis ta vie avec pleine conscience et équilibre.



Spécifications techniques

Date de sortie01 septembre 2017
LangueFrançais
ÉditeurMEDICIS
Catégories
Nombre de pages143 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure24.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 480 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier