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Les étirements musculaires : garder et retrouver la forme...
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Les étirements musculaires« Plus de 50 étirements à pratiquer quotidiennement grâce à des séquences personnalisées. »Le fameux « cap de la quarantaine » passé, vous avez parfois l'impression de manquer de souplesse, d'élasticité, vous avez
plus de mal à récupérer après un effort et à vous lever le matin... Rien d'alarmant, une pratique régulière de quelques exercices d'étirements deviendra votre atout santé !Un rituel d'étirements musculaires peut en effet réduire vos problèm
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane
Spécifications techniques
Date de sortie | 04 septembre 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Les maxi pratiques |
Catégories | |
Nombre de pages | 174 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 12 cm (Largeur), 250 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |