Comment mincir et garder son poids de forme ?Dans une société où la minceur est déifiée, le sentiment d'un surpoids, réel ou imaginaire, génère une vraie souffrance psychologique. Grâce à l'auto-hypnose, une technique accessible à chacun, apprenez à gérer les kilos émotionnels et les régimes « yoyo ».Stop aux régimes, Oui à l'intuition, cette ressource originelle qui sait ce dont nous avons besoin.Grâce à ce livre pratique et au CD, vous pourrez, jour après jour, en toute aut