Stretching Étirements et Assouplissements

Éditeur HACHETTE
Collection : A vos marques

Papier ISBN: 9782012367166 Épuisé : non disponible. 22.95$

Guide pour pratiquer le stretching depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération.

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