Trail ! T.2 : Planifier et s'entraîner

Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année.Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel.Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des bosses et des bulles, prête son pinceau et
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie25 septembre 2018
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
CollectionTrail !
Catégories
Nombre de pages208 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Illustrations50 Illustrations en couleur, Demi-teinte, Dessins au trait
Mesure26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 584 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub