Vous souhaitez perdre du poids ou le stabiliser ? Retrouver enfin une image positive de vous-même ?L'équilibre alimentaire est à la base de notre équilibre de vie. De lui dépendent notre vitalité et notre énergie. Mais il peut être perturbé par une méconnaissance de nos besoins nutritionnels, de mauvaises habitudes ou par nos dysfonctionnements émotionnels.La sophrologie est une réponse efficace qui prend en compte l'individu dans sa globalité et s'intéresse à la mise en plac