Yoga des yeuxPrenez soin de vos yeux et préservez votre vue.¤ Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent : décrire des formes géométriques, les lettres de l'alphabet, s'entraîner à l'accommodation de la vue de près et de loin.¤ Découvrez les bienfaits du palming.¤ Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...¤ Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.¤ Massez les points du corps reliés aux yeux.¤ Priv