Medias
Yoga
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La philosophie
Ancestral, le yoga constitue une approche globale de l'être, un art de vivre, qui demeure adapté à la vie moderne.
La pratique
Très complet, le Hatha Yoga est la plus accessible des branches du yoga.
40 postures au quotidien
Des postures à pratiquer à son rythme et à tout âge : relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.
Spécifications techniques
Date de sortie | 09 mai 2013 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Mini guide Hachette |
Catégories | |
Nombre de pages | 95 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | 100 Illustrations en couleur, Photographies, Dessins au trait |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 252 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |